2014 ¿©¸§½ÃÁð Áß °¡Àå ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª°Ú´Ù°í ´ë´äÇÑ ±â°£ÀÌ ¹Ù·Î À̹ø ÁÖ¸»ÀÌ´Ù. ¾ðÁ¦, ¾îµð·Î, ´©±¸¿Í ¶°³ª°Ô µÇµç ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ÈÞ°¡Áö¸¸ ƯÈ÷ ¾î¸° ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÈÞ°¡±æ¿¡ ¿À¸£´Â ÁýÀ̶ó¸é ÁغñÇÒ °ÍÀÌ ´õ¿í ¸¹¾ÆÁø´Ù.
¾î¸° ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ¶°³ª´Â ¿©¸§ÈÞ°¡, º¸´Ù Æí¸®ÇÏ°í Áñ°Å¿î ÈÞ°¡¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â Á¦Ç°µéÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¢º ½Ã¿øÇÑ Ä³³ëÇÇ¿Í Äð¸ÅÆ® ÀåÂøµÈ ¾î¸°ÀÌ ÀÚÀü°Å ¡®¸ðµð¡¯
¾ÆÀÌ°¡ ¿©Çà Àå¼Ò¿¡¼ Ī¾ó´î °ÍÀÌ °ÆÁ¤À̶ó¸é À¯¸ðÂ÷Çü ¼¼¹ßÀÚÀü°Å¸¦ ÁغñÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ý. »ïõ¸®ÀÚÀü°Å¿¡¼ Ãâ½ÃµÈ ¡®¸ðµð¡¯ÀÇ °æ¿ì ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå¿¡ µû¸¥ 4´Ü°è ¼ºÀå ¸ÂÃ㠽ýºÅÛÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î »ýÈÄ 8°³¿ù ¿µ¾Æ¿ë À¯¸ðÂ÷¿¡¼ºÎÅÍ µ¶¸³Çü ¼¼¹ßÀÚÀü°Å±îÁö ½±°Ô º¯ÇüÇØ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ç¿ë¼ºÀÌ µ¸º¸ÀδÙ. ¶ÇÇÑ À¯¸ðÂ÷¿¡ ¾²À̴ ij³ëÇÇ°¡ ÀåÂøµÇ¾î ¶ß°Å¿î ÇÞºµÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í, Äð½ÃÆ®°¡ Àû¿ëµÇ¾î ÀÖ¾î ü¿ÂÁ¶ÀýÀÌ ½±Áö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÄèÀûÇÑ È¯°æµµ Á¦°øÇØ ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÁ·¹ÀÓÀ» Àû¿ëÇØ ±âÁ¸ ½ºÆ¿ Á¦Ç°º¸´Ù °¡º±°í, Çöó½ºÆ½ Á¦Ç°º¸´Ù °µµ°¡ ³ô¾Æ À̵¿ÀÌ ¿ëÀÌÇÏ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¿øÅÍÄ¡ µî¹ÞÀÌ °¢µµ Á¶Àý ±â´É, °³ÆóÇü ¾ÈÀü°¡µå°¡ Àû¿ëµÇ¾î ¾ÆÀÌ°¡ ÆíÇÏ°í ½±°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÇü ¸Å½¬¹Ù±¸´Ï°¡ ÀåÂøµÇ¾î ¹«°Å¿î Áüµµ ½ÇÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÙÀ̿÷¿, ´ÙÅ©ºí·ç, ¶óÀÌÆ®±×¸°, º£ÀÌÁö ³× °¡Áö »ö»óÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °¡°ÝÀº 35¸¸¿øÀÌ´Ù.
¢º ¹°³îÀÌ ÇʼöÇ°, ¡®¹°³îÀÌ ÆÒƼ ±âÀú±Í¡¯
±âÀú±Í¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â ¾î¸° ¾ÆÀÌ¶óµµ ¹°³îÀ̸¦ Áñ±æ ±Ç¸®°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿ëº¯À» °¡¸®Áö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀ̸¦ ¹° ¼Ó¿¡ ±×³É µ¥¸®°í µé¾î°¥ ¼ö´Â ¾ø´Â ÀÏ. ÀÌ·± °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¹°³îÀÌ¿ë ÆÒƼ ±âÀú±ÍÀÌ´Ù. À¯ÇÑÅ´¹ú¸®ÀÇ 'Çϱ⽺ ¹°³îÀÌ ÆÒƼ'´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¹°³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§, ÀÔµµ·Ï ¸¸µç ¹°³îÀÌ Àü¿ë ÀÏȸ¿ë ÆÒƼ ±âÀú±Í·Î½á ÀÏ¹Ý ±âÀú±Í¿Í ´Þ¸® ¹°¼Ó¿¡¼ ºÎÇ®¾î ¿À¸£°Å³ª ¹«°Å¿öÁöÁö ¾Ê¾Æ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
½½¸²¸Æ½º Èí¼ö½ÃÆ®·Î ¸¸µé¾îÁ® ¹°¼Ó¿¡¼µµ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ºÎÇ®¾î ¿À¸£°Å³ª ¹«°Å¿öÁöÁö ¾Ê¾Æ ¾ÆÀ̵éÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹°¿¡ Á¥¾îµµ ¿øÅÍÄ¡ ¸ÅÁ÷Å×ÀÌÇÁ·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¹þÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, Àå½Ã°£ ¹°³îÀÌ ÈÄ¿¡µµ ¹°À» Â¥ÁÖ¸é ´Ù½Ã º¸¼Ûº¸¼ÛÇÑ ¿ø»óÅ·Πȸº¹ÇÑ´Ù. ¹°³îÀ̸¦ Çü»óÈÇÑ ±×·¡ÇÈÀ¸·Î µðÀÚÀÎÀÌ ¶Ù¾î³ª°í, 3°³¾¿ °³º° Æ÷ÀåÇØ ÈÞ´ëµµ °£ÆíÇÏ´Ù. Ư´ëÇü(13¡18Kg) 3°³ÀÔ ´ÜÀÏ ±¸¼ºÀ¸·Î °¡°ÝÀº ¾à 6000¿ø ¼±ÀÌ´Ù.
¢º ¿©ÇàÁö·Î °¡´Â Â÷ ¾ÈÀÇ Ä£±¸, Å°ÁîÆеå
ÈÞ°¡Áö·Î ¶°³¯ ¶§ ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀ̵éÀÌ Á¦ÀÏ Èûµé¾îÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î Â÷ ¾ÈÀÇ À̵¿½Ã°£ÀÌ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ìÂ÷ ¾È¿¡¼ Áö·çÇØ Äª¾ó°Å¸®´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¡®LG Å°ÁîÆеå 2¡¯´Â ÁÁÀº Ä£±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ÙÁ¢ ¼¾½Ì ±â´ÉÀ¸·Î ±â±â ¹Û¿¡¼ ¼Õµ¿ÀÛÀ» ÀνÄÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÇü ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ÇнÀ ±â´É ¿Ü¿¡µµ »çÁø ¹× µ¿¿µ»ó ÃÔ¿µ, ³îÀ̵¿»ê, ±×¸²Àϱ⠵îÀ¸·Î È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ ¹Ð¸®´Â Â÷ ¾È, Áö·çÇØ ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »ó»ó·Â°ú »ç°í·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð Àç¹Ì±îÁö ¼±»çÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ Çѱە¿µ¾î•Áß±¹¾î¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®µðÁî´Ï »ïÁß¾ð¾î¡¯ µî ±âÃÊÀûÀÎ ¿µ¿ªº° ÇнÀ ÄÜÅÙÃ÷¿Í ¡®±â¾ï·Â ³îÀÌ¡¯ ¡®Ä¥±³ ³îÀÌ¡¯ µî°ú °°Àº »ç°í·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷°¡ ü°èÀûÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ¾ÆÀÌÀÇ Á¤¼¿Í ÀÎÁö¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡°ÝÀº 30¸¸¿ø ¼±ÀÌ´Ù.
¢º ¹Î°¨ÇÑ ¾Æ±âÇǺÎ, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â Çʼö
Àڿܼ±À» ¸·¾ÆÁÖ´Â Á¦Ç°µéÀº ÈÞ°¡Ã¶ Çʼö ¾ÆÀÌÅÛ Áß Çϳª´Ù. ƯÈ÷ ¹Î°¨ÇÑ ¾Æ±â ÇǺο¡´Â ´õ¿í ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆ캸°í ½ÅÁßÈ÷ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸°ÇΰŠ½ã·Î¼ÇÀº »ï¸²¿åÈ¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐ°ú ½Ä¹°¼º 3Áß °íº¸½À ¼ººÐÀÌ ÇǺθ¦ ¼øÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô º¸È£ÇØ ÁØ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº °·ÂÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö·Î »ýÈ°Àڿܼ±Àº ¹°·Ð, ÈÞ¾çÁö µî °·ÄÇÑ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÉ °æ¿ì ¾Æ±â ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¼öºÐ¸·, ¿µ¾ç¸·, º¸½À¸·ÀÇ 3Áß º¸½À¸· È¿°ú·Î °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ dzºÎÇÑ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ À¯¼öºÐ ¹ë·±½º¸¦ À¯Áö½ÃÄÑÁØ´Ù. ¼øÇÑ ½ã·Î¼Ç(SPF20)°ú ¾ß¿Ü³îÀÌ ½ã·Î¼Ç(SPF45) µÎ °¡Áö·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °¡°ÝÀº 800§¢ ±âÁØ 1¸¸ 5000¿ø ¼±ÀÌ´Ù.