°¿øµµ ȫõ¿¡ À§Ä¡ÇÑ º¹ÇÕ ·¹Àú½Ã¼³ ¡®¼¼ÀÌÁö¿ìµå ȫõ¡¯Àº ¡®±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý¡¯ (5 Ways to Feel Better)À̶ó´Â ŸÀÌƲÀÇ ÀÌ»öÀûÀÎ ÆÐÅ°Áö »óÇ°À» ¼± º¸ÀδÙ.
µÑ¸¸ÀÇ ¿Àº×ÇÑ ¿©ÇàÀÌ ±×¸®¿ü´ø ¿¬ÀÎÀ» À§ÇÑ 2ÀÎ Àü¿ë ·Î¸Çƽ ÆÐÅ°Áö·Î Ãâ½ÃµÈ Ä¿µéÀ§µåÀ¯ (Cuddle with You) ÆÐÅ°Áö´Â »ç¶ûÇÏ´Â ¿¬ÀÎÀ» À§ÇÑ ±¸¼ºÀÌ ´«ÀÇ ¶è´Ù.
¿¬Áß ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ´Â À̹ø ¡®Ä¿µéÀ§µåÀ¯¡¯ ÆÐÅ°Áö´Â »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô º¸³»´Â µû¶æÇÑ ¸¶À½À» Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¼½ÉÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ¸ÕÀú ³ëõÅÁ°ú »ç¿ì³ª¸¦ ºñ·ÔÇÑ ½Ç³»¼ö¿µÀå, ´ç±¸Àå, Ź±¸Àå µîÀÇ ½Ã¼³À» ¸¶À½²¯ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬ÀεéÀÇ Àλý¼¦À» À§ÇÑ µå¶óÀÌÇöó¿ö, Ȳ±Ýºû ½ºÆÄŬ¸µ ¿ÍÀΰú ºê·±Ä¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©°¡ Á¦°øµÇ¸ç ¿©À¯·Ó°Ô ¾Æħ½Ä»ç¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï 1½Ã°£ ·¹ÀÌÆ® üũ¾Æ¿ôÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
4ÀÎÀÇ °¡Á· ¿©ÇàÀ̶ó¸é ¡®¾ÆÀÌ ¾Ú ¾î ¹ÌÆ®Å׸®¾ð¡¯ (I am a Meatarian) ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µçµçÇÑ Çѳ¢°¡ ÁÖ´Â ¸ÀÀÖ´Â Æ÷¸¸°¨À̶ó´Â ŸÀÌƲó·³ 7°¡Áö ¾ö¼±µÈ Àç·á¸¦ ¼¼ÀÌÁö¿ìµå ½¦ÇÁ¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î ±¸¿ö³½ ºñºñÅ¥ Ç÷¡ÅÍ¿Í ÆĽºÅ¸°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» À§·ÎÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ´ÙÀ½ ³¯ ¾Æħ½Ä»ç±îÁö Áñ±â°í üũ¾Æ¿ô Àü Á¦°øµÈ ¡®ÁÖ½ºÅ°Æ®¡¯·Î »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú Á÷Á¢ ¸¸µç ÁÖ½º¸¦ ÇÑÀܾ¿ ³ª´² ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â °Í ¶ÇÇÑ Àç¹ÌÀÖ´Â Æ÷ÀÎÆ®ÀÌ´Ù.
¼¼ÀÌÁö¿ìµå °ü°èÀÚ´Â "COVID19ÀÌÈÄ, 1³â¿©°¡ ³Ñ´Â ±â°£ µ¿¾È ÀÏ»óÀÌ ¾ø´Â »ýÈ°¿¡ ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ÁöÄ¡°í Èûµé ¶§ ÀÛÁö¸¸ Áø½ÇµÈ À§·Î°¡ »ç¶÷°ú »ç¶÷À» À̾îÁÖ´Â ÁøÁ¤ÇÑ °¡Ä¡¶ó´Â »ý°¢¿¡ À§·Î¸¦ ÁÖÁ¦·ÎÇÑ ÆÐÅ°Áö »óÇ°µéÀ» Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.¡±¸ç ¡°½¦ÇÁ°¡ ¾ö¼±ÇÑ Àç·á·Î ÁغñÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö µð³Ê´Â ¹ÙºñÅ¥ Àç·áÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó ÈÆ¿¬°ú Á÷ȸ¦ ÀûÇÕÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¿© ÃÖ»óÀÇ ¸ÀÀ» À̲ø¾î ³ÂÀ¸¸ç ¿¬ÀÎÀ» ºê·±Ä¡ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¶ÇÇÑ ±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ¿©ÇàÀÇ Ãß¾ïÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ" ¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.