지난 6월 4회에 걸쳐 방영했던 ‘우리동네 예체능-사이클편’에서 다양한 종목에서 뛰어난 기량을 선 보였던 정형돈이 싸이클에서 만큼을 큰 힘을 발휘하지 못하고 많이 힘겨워 하는 모습을 보였다. 초보자임에도 장거리 라이딩을 했기에 힘이 많이 들었던 탓도 있겠지만 그 보다 더 큰 이유는 심한 업힐코스에서 적응을 못하고 체력이 바닥을 보였던 것에 있는 듯 했다.

 

이처럼 장거리 라이딩을 위해선 사전에 업힐코스에 대한 충분한 연습이 필요하다. 이번에 소개할 라이딩 코스는 업힐 입문자이 충분한 연습을 할 수 있는 위한 최적의 업힐 코스로써 중앙선 운길산역에서 덕소역을 경유하는 약 18km의 시우리고개 업힐 코스이다.

 

장거리 라이딩을 앞둔 업힐 입문자들에게 시우리고개 업힐 코스는 연습 코스로 최적의 조건을 갖추었다 말할 수 있다. 또한 시우리 업힐 코스는 양방향 모두 지하철역에서 그리 멀지 않아 접근성도 좋은 편이다. 자, 그럼 이제부터 월문리 방향에서는 경사도 있는 업힐을, 송촌리 방향에서는 초보자용 업힐을 연습할 수 있는 시우리고개를 만나보자.

 

송촌리에서 시우리 그리고 월문리까지 이어지는 이 코스는 약 8.5km의 코스로 송촌리에서 시우리 방향으로는 약 6km에 걸치는 완만한 업힐코스로 경사도는 완만하지만 입문자에게는 결코 짧지 않기에 연습 코스로는 최적이라 할 수 있다. 또한 월문리에서 시우리 방향의 업힐 코스는 2.5km로 짧지만 경사도가 꽤 있는 편으로 높은 경사도의 업힐을 연습하기에 좋다.

 

일단 입문자를 위한 코스인만큼 운길살역에서 출발해 보자. 운길산역을 나와 좌회전하면 바로 북한강 자전거길을 만나게 된다. 바로 앞 쪽에 위치한 물의정원 자전거도로를 따라 약 2~3km 라이딩을 하면 시우리 방향 표지판이 보인다. 이곳부터는 자전거도로가 아닌 일반국도로 주행을 한다. 표지판 앞부분의 삼거리에서 송촌2리 방향으로 좌회전하면 본격적인 업힐코스가 나타난다.

 

 

초입부터 정상까지의 거리는 약 6km이며, 고도는 초입부분이 약 50m, 정상부분이 250m로 완만한 코스가 이어지다가 약간씩 경사도가 높아지는 구간이 나온다. 전반적으로는 초보자들도 천천히 올라간다면 충분히 정상까지 완주할 수 있는 구간이다.

 

정상부터 월문리까지 이어지는 다운힐 구간은 약 2.5km의 거리에 마지막 구간의 고도가 약 110m로 경사도가 높은 편이며 구불구불한 구간이 이어지기 때문에 속도를 너무 높이면 사고의 위험이 있으니 적절한 브레이크로 안전하게 내려가는 것이 중요하다.

 

월문리 삼거리에서 좌회전 후 직진을 하면 덕소역까지 이어지게 된다. 이 구간은 갓길이 적고 차량의 통행이 꽤 있는 편이니 조심해서 주행할 필요가 있다.